7 decembrie 2012

Eliberarea de fortele negative


In existenta noastra, in jurul nostru, exista diferite energii care ne influenteaza neincetat parcursul vietii. Tot ceea ce este in rezonanta cu noi, patrunde in realitatea noastra pentru a ne re-crea lumea in care traim. Schimbarile se petrec de la o clipa la alta, chiar daca la un nivel foarte subtil, de multe ori imposibil de perceput pentru mintea noastra constienta.
Cu siguranta am auzit cu totii de forte negative, care actioneaza malefic asupra noastra. Ele exista, insa nu sub forma in care pot crea cu adevarat panica. Aceste forte reprezinta un focar prin care energia pozitiva este contrabalansata, tocmai pentru crearea echilibrului relativ. Aceste forte nu sunt altceva decat elemente prin care viatane arata ca suntem in permanenta atrasi de pozitiv.
Tocmai acesta este rolul negativului: sa ne arate ce inseamna pozitivul. Cand experimentam negativul, instinctul nostru nativ fabrica o tendinta de a reveni catre pozitiv, din simplul motiv ca pozitivul este Casa noastra. Cand experimentam pozitivul, instinctul nostru fabrica o tendinta de a ramane la pozitiv, deoarece pozitivul este Casa noastra. Deci, calatoria noastra pe aceste meleaguri poate fi definita prin acest drum de cautare permanenta si de experimentare a Casei noastre.

de CATALIN MANEA
http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/12866/eliberarea-de-fortele-negative.html

IARNĂ ÎN CALENDAR



A venit iarna-n calendar
Şi fluieră pe la ferestre,
Căci tuturor le-aduce un dar
Din vechea ei ladă de zestre.

Cojoacele la piept le strânge
Şi-ntinde plapuma de nea,
Doar un strănut şi iată:NINGE!
Să bucure toată lumea!

Stau zgribuliţi pe la obloane
Cu nasul mic lipit de geam,
Copii ce caută baloane
Şi ţurţuri aşezaţi pe ram.

Dau fuga lângă uşa sobei
Cu bucurie ,la bunici,
Căci numai ei cu darul snoavei
Îi înveselesc pe cei mici.

Povestea spune c-o să vină
În urma iernii cea grăbită,
Un Moş pe-o rază de lumină
C-o sanie ce-i mult iubită.

În sanie îşi ţine Moşul
Cadourile lucitoare.
Şi le aruncă apoi pe coşul
De horn,gătit de sărbătoare.

6 decembrie 2012

4 decembrie 2012

Miros de sarbatori...


Si iata ca a venit decembrie...miros de scortisoara si de mere coapte,miros de sarbatori si de bucurie...glasuri de copii fericiti,beculete colorate...bucurie...

Candva traiam si noi aceste stari,ne bucuram de febra sarbatorilor...acum am uitat cum este...privim mirati in jur la toata aceasta agitatie,nu ii intelegem rostul si nu ne putem integra acolo....
Ne intrebam ce ne ramane de facut,unii dintre noi ne dorim sa ne trezim in ianuarie tocmai pentru a nu mai simti aceasta furtuna sufleteasca,acest inghet care ne tine sufletul intr-o permanenta amorteala...Cei care au pierdut o persoana draga de curand sunt poate intelesi,priviti cu mila dar intelesi”Trec printr-un doliu...de aceea se comporta asa” si atat...un gand fugar plin de compasiune si repede in furnicar sa nu pierdem ceva...Ceilalti sunt total neintelesi...nimeni nu isi poate explica de ce isi schimba cineva expresia fetei de la o secunda la alta,impreuna cu gandul fugar sau imaginea ce i se perinda in minte nestiuta de nimeni...Pentru ce sunt zambitori si in secunda imediat urmatoare tristi sau cu ochii in lacrimi?

Ne straduim sa facem fata incercarilor,sa ne gasim noi ritualuri si sa incercam sa ne bucuram...dar pentru noi sarbatorile inseamna de acum o candela aprinsa pe masa,un scaun gol,un obiect cu care incercam sa inlocuim un om...amintiri...multe amintiri care ne aduc la lumina cascade de lacrimi si zambet...Nu stim cum sa ne bucuram...oricat ne-am dori sa o facem de dragul celor care ne privesc si ne vor binele,care ne vor zambind si bucurosi...in tandem cu toti ceilalti....
Multi dintre noi aleg sa se izoleze,sa inchida in urma lor o usa si sa ascunda in spatele ei toate aceste stari...chiar daca asta inseamna un permanent urlet de durere si un mare chin...si daca o fac (nimeni nu observa) ,o fac tocmai din multa dragoste pentru cei din jur...pentru a nu le stirbi nimic din magia sarbatorilor,pentru ca ei au dreptul sa se bucure de viata...pentru ca noi cunoastem durerea si ne dorim sa ii scutim pe toti din jur de ea...

Dar voi...voi cei care aveti in preajma o ruda sau un prieten care a pierdut pe cineva...nu fugiti de el,acum are nevoie mai mult ca niciodata de intelegere...nu va intristati daca nu il vedeti zambind ci bucurati-va daca va sta aproape convinsi fiind ca dincolo de masca impietrita si de numeroasele refuzuri va este recunoscator...pentru ca in intunericul din mintea si din viata sa voi dragii mei sunteti raza de lumina....steluta magica de Craciun...bucuria ca se simte inteles si apreciat...dar mai ales ca nu este uitat si ingropat odata cu cel plecat...
Daca vreti sa faceti un gest din suflet de sarbatori ,incercati sa fiti steaua magica a cuiva...si bucuria voastra sufleteasca va fi deplina si mult rasplatita candva....acolo...,pe ecranul vietii cand fiecare isi va urmari propriul rol...atunci veti fi mandri.

Voua tuturor celor care aveti chipul plin de tristete  va doresc ca Dumnezeu  sa va aduca in preajma ingeri cu chip de om,sa va panseze ranile din suflet si sa faca magia de a va trezi in ianuarie linistiti!

Când timpul plânge între noi

3 decembrie 2012

Trairea si "evitarea" doliului

Exista doua situatii: atunci cand moartea survine prematur si atunci cand trecerea in nefiinta este una asteptata, ca urmare a bolii de care sufera persoana. In prima situatie este vorba de o accentuare a traumei persoanelor ramase in viata, alaturi de toate celelalte fenomene psihosociale aparand nedreptatea: De ce i s-a-ntamplat tocmai lui/ei? De ce s-a intamplat tocmai acum? De ce nu am fost eu in locul lui/ei? Era asa de tanar! Era in floarea varstei! Tocmai se bucura de copiii sai! Acest sentiment al nedreptatii predispune la trairea mai intensa a pierderii si la o intarziere in incheierea relatiei cu defunctul.

Daca decesul survine la domiciliu, suferinta e mai accentuata

De asemenea, daca decesul survine la domiciliu si nu intr-o unitate sanitara sau in alt loc, atunci suferintele sunt mai accentuate iar recuperarea sufleteasca si psihica se produce intr-o perioada mai lunga de timp, uneori se produc chiar mutari ale persoanelor ramase in viata pentru ca acel loc le reaminteste mereu de persoana pierduta. In cazul in care trecerea in nefiinta este un eveniment asteptat datorita bolii, exista posibilitatea ca persoana sa accepte realitatea si sa isi poata incheia relatiile cu persoanele dragi, sa se impace si sa treaca cu vederea vina sau greselile unora dintre persoanele apropiate siesi, dar sa isi puna in ordine si sa isi clarifice datoriile, obligatiile si situatia urmasilor sai, prin scrierea unui testament sau a realizarii unor donatii, vanzari, etc. Un alt moment semnificativ pentru suflet este pocainta si spovedania in fata propriului duhovnic sau in fata oricarei alte fete bisericesti. 

Si persoanele dragi si apropiate au ocazia sa isi incheie relatia cu muribundul (sa realizeze reconcilierea, sa retraiasca momentele placute, sa primeasca ultimele poveti si indrumari, sa faca promisiuni de continuare a unor proiecte comune sau doar ale bolnavului) si astfel sa traiasca mai usor doliul. 

Articol realizat de Mincu Tiberiu, psiholog


http://www.eva.ro/psihologie/autocunoastere/trairea-si-evitarea-doliului-articol-25317.html

27 noiembrie 2012

Bucura-te ca ESTI!


Ne ascundem in spatele ferestrei opace a sufletului si scoatem in prim plan zambetul,ca pe o carte de vizita oferita celor din jur.
Ne este rusine sa aratam ce se afla dincolo de zid ,constienti fiind ca nimeni nu poate sa schimbe ceva in afara de noi...noi cei care poate am obosit si nu mai vrem a spera,...noi cei care cutezatori privim la ziua de maine cu speranta,cu dorinta de a schimba ceva...
Plutim pe valurile vietii si ne lasam purtati de ea prin furtuni si prin vreme buna,cu bucurii si dezamagiri,cu tristeti si furii,cu dor...
Si cand realizam cat suntem de mici,slabe fiinte pe acest pamant,in acel moment de adevar ne permitem luxul de a ne refugia undeva ,intr-o camera ascunsa a sufletului nostru ,pentru a putea reflecta in linistea de acolo...
Si daca o fiinta draga incearca sa ne intinda o mana si este coplesita de durerea noastra,incuiem repede usa camerei de parca ne temem de un motiv ascuns...
Sunt asa de rare aceste fiinte incat  ni se par imaginare...dar uneori avem atata nevoie de ele prin preajma incat ne sufocam de singuratate.
Asa ca daca intalnesti o astfel de fiinta,prinde-o cu putere de mana si nu o lasa sa-ti scape...Omule,ai nevoie de sprijin!
Esti un simplu muritor,cu trairile lui specifice.
Lasa-te ajutat si bucura-te ca ESTI!