29 aprilie 2011

Grupuri de suport pentru doliu.wmv

Izvorul Tamaduirii

Vineri, in Saptamana Luminata, ortodoxia sarbatoreste Izvorul Tamaduirii, un mare praznic ce dateaza din a doua jumatate a primului mileniu crestin. Se face referire la o vindecare minunata a unui orb ce si-a recapatat vederea dupa ce si-a udat fata cu apa unui izvor situat intr-o padure din apropierea Constantinopolului. Biserica zidita din ordin imparatesc pe locul unde era situat acel izvor a primit hramul "Izvorul Tamaduirii".

La sarbatoarea de astazi mergem cu gandul si cu inima mai ales spre Maica Domului, cea care s-a dovedit izvor al dumnezeirii, prin nasterea Mantuitorului.

In toate bisericile si manastirile, dupa Sfanta Liturghie, se savarseste slujba de sfintire a apei (aghiasma mica), dupa o randuiala adecvata Saptamanii Luminate.

Hristos Cel inviat, Izvor nesecat de daruri pentru noi, sa fie pururi in mijlocul nostru. Amin.


http://www.credo.ro/Izvorul-Tamaduirii.php

Durerea din suflet

”Incredibil cum durerea din suflet nu este înţeleasă. Dacă esti împuscat, imediat vine ambulanta. Dacă îti rupi piciorul imediat ti-l pun în ghips. Dacă ai gâtul inflamat imediat iti dau un medicament. Dar dacă ai o inimă frântă şi esti atât de disperat încât nu îti mai poti deschide gura, dureros este că nimeni nu realizează. Cu toate acestea, durerea din suflet este o boală mult mai gravă decât un picior rupt sau durerile de gât, leziunile sale sunt mult mai profunde şi mai periculoase decât cele provocate de un glonţ. Sunt râni care nu se vindecă, si aceste plăgi pot începe să sângereze la fiecare durere “.

Oriana Fallaci

Durerea de…suflet! Sindromul de stres posttraumatic

Se estimeaza ca peste 70% din populatie a suferit in viata de cel putin o trauma psihica severa (produsa de pierderea unei persoane foarte dragi, e dezamagire majora, etc.). O mare parte dintre acestia au suferit de o serie de reactii emotionale severe, care de fapt se incadreaza in grupa stresului posttraumatic. La femei, boala se intalneste de doua ori mai frecvent decat la barbati.

Simptomele stresului posttraumatic:

- lipsa de reactie la ceea ce se intampla in jur, manifestata prin evitarea oricarei activitati, pierderea interesului pentru ceea ce este in jur
- retrairea repetata a evenimentului traumatic initial: prin amintirea nedorita a evenimentului sub forma de secvente, prin cosmaruri si prin reactii exagerate, emotionale sau fizice, la persoane sau locuri legate de evenimentul initial
- tulburari ale somnului
- dificultate de concentrare
- iritabilitate sau acces de manie

Toate aceste simptome se pot manifesta impreuna sau sub forma unor reactii specifice, ca de exemplu:

- evitarea premeditata a oricarei situatii cotodiene, ce ar putea sa ii reaminteasca de trauma anteriora
- sentimentul de singuratate si izolare, provocat de convingerea ca ceilalti nu sunt in stare sa il ajute sau inteleaga
- aparitia ideilor sau perceptiilor anormale, iluzii, halucinatii
- depresia
- ganduri suicidare, ca forma mai grava a depresiei
- utilizarea de substante de tipul drogurilor, alcoolului, ca o metoda de diminuare a durerilor
- atacul de panica

Se considera ca, daca simptomele dureaza mai putin e o luna, nu putem vorbi de sindromul posttraumatic, ci doar de un sindrom de stres acut. Insa, daca simptomele dureaza mai mult de 3 luni, vorbim deja de un sindrom cronic de stres, iar daca acestea apar dupa cateva luni, sau chiar dupa un an de la trauma, vorbim despre un sindrom intarziat.



http://www.desprecopii.com/info.asp?id=2206

28 aprilie 2011

27 aprilie 2011

Marsul tacerii

Hristos a inviat!

Sunt bucuroasa sa fiu din nou alaturi de voi pe blog,v-am fost mereu alaturi cu gandul si cu sufletul…
A trecut si aceasta perioada grea pentru mine si stiu ca a fost grea si pentru voi…
M-am lasat coplesita de tristete si sub masca mea de zambet era o adanca durere…Imi cer iertare pentru egoismul de care am dat dovada gandindu-ma la mine…cand si voi aveati in suflet aceiasi tristete…
In ziua de Paste cand nu aveam chef de vorba sau de mesaje am fost trezita la realitate de telefonul primit de la Ioana,mama lui Rodica-Daniela…
Vestile pe care le-am aflat de la ea le-am primit ca pe un dus rece…cred ca Dumnezeu imi arata de fiecare data ca sunt probleme si situatii mult mai grave ,ca nu am dreptul sa ma plang…
Rodica a mai capatat o afectiune rara,cum nu sunt de specialitate nu va pot vorbi despre ea…Starea ei este nu prea buna,nu are chef sa iasa din casa iar mama ei nu o poate contrazice…
A mers cu ea pe la multi medici,sa fie sigura…toti i-au spus aceleasi lucruri…pe care ea le-a invatat pe derost …daca vorbesti cu aceasta mama ai impresia ca este specialista in aceste afectiuni…
Ioana are si ea probleme de sanatate,are noduli la san…dar despre afectiunea ei nu mai vorbeste si nici nu isi mai permite sa mearga pe la doctori…
Sunt convinsa ca daca o contactati va va povesti pe larg situatia in care se afla,dar mai ales i-ati aduce o bucurie ascultand-o…Este o femeie singura care se lupta cu boala copilului ei si cu propria ei boala,disperata ca nu are cum sa ii faca fata…
Dumnezeu sa le ajute!

BCR – GiurgiuRON: RO 23 RNCB 0318 0373 4136 0001
Titular Ciobanu Ioana
(card BCR – 6761 6400 1506 1210, titular Ciobanu Ioana)

virgil_ioana@yahoo.com

15 aprilie 2011

In seara aceasta cu cer senin


In seara aceasta cu cer senin,
Cu stele ce pier,cu stele ce vin,
Pamantul va sta o clipa in loc,
Uitand pentru un ceas destinul de foc.

E timpul pentru un nou inceput,
Far’ de durerea ce-nvaluie tinutul de lut,
Soarele,regele zilei,sa ne fie
Stapanul zilelor ce vor urma sa vie.

Si luna,blanda doamna a noptii,
Va da uitarii clipa mortii,
Sa dominam prin geniul nostru creator,
A mortii umbra ce ne da fior.

Natura ce-am incercat sa frangem,
Si ne face prin forta ei sa plangem,
Sa o privim ca pe o mama iubitoare,
O zana buna,a noastra protectoare.

Si ceea ce a fost cosmar sa fie vis,
Natura sa devina un unic paradis,
In care se vor naste,vor creste,vor trai,
Copii nostrii ,cat soarele si luna pe cer vor straluci.

Florin Sorin Craioveanu

14 aprilie 2011

Camasa lui Cristos

In cei treizeci si trei de ani de viata, Iisus i-a invatat pe oameni sa-si iubeasca aproapele, iar pacatosilor care se caiesc le-a insuflat speranta iertarii divine. Pilda Sa vie a trezit omenirea la viata spirituala, a avut menirea sa aduca pe pamant un crampei din seninul sfinteniei. Pentru a ne mantui pe noi, oamenii, de pacatul originar, El si-a primit cu resemnare suferinta. A baut cupa amarului pana la capat, fara sovaire, a patimit pentru noi, punandu-si viata in mainile Tatalui Sau Ceresc. Martore tacute ale Sfintei Sale Jertfe ne-au ramas cateva relicve, a caror adoratie cheama spre ele milioane de credinciosi. Un asemenea loc, vizitat asiduu de pelerini, se afla in Franta, la Argenteuil, o mica asezare devenita "capitala" a lumii crestine, prin tezaurul pe care-l adaposteste: Camasa lui Cristos.

Eu insami I-am simtit puterea

Ma aflam, cu un an in urma, la Paris, pentru un control medical. Mi s-au facut investigatii obisnuite, iar medicul, unul dintre cei mai reputati diagnosticieni, a dat un verdict nemilos: inceput de ciroza cardiaca. O boala cu evolutie lenta, dar... fara vindecare. Cand mi se parea ca nu mai exista nici o speranta, am auzit ca foarte aproape de Paris, la Argenteuil, se afla una din marile relicve crestine: Camasa lui Cristos. Adapostita intr-o catedrala catolica, tinta a pelerinajelor vreme de douasprezece secole, avea - pe langa o forta spirituala uriasa - si puterea miraculoasa a vindecarii

Cu un licar de lumina in suflet, m-am hotarat sa-mi incredintez si eu viata lui Dumnezeu. Nu o faceam pentru prima oara. Rugaciunea imi daduse si pana atunci puterea sa lupt...
Am ajuns la Argenteuil intr-o dimineata de august, cand lumina verii parea sa-l fi poleit cu argint. Paradis al florilor si gradinilor, strabatut de strazi marginite cu paraiase limpezi, oraselul fremata de viata si (mi se parea?) de speranta. Pasii mei atat de obositi pana atunci atingeau parca mai sprinteni pamantul...
Impunatoare ca orice catedrala catolica, biserica Saint Denys, construita pe locul abatiei medievale in care fusese adusa relicva sfanta, pastra inca intreaga sobrietatea Evului Mediu.
Luminata, discret, de razele soarelui strecurate prin vitraliile multicolore si de falfairea palpaitoare a unor lumanari aprinse, cine stie de cand, biserica era goala. Dar eu nu eram singura. O prezenta tainica si ocrotitoare ma invaluia, o caldura pe care nu o gasisem in alte biserici din Franta. Paseam ca-n vis, purtata de dorinta vie de a ma ruga. Aproape ca nu atingeam podeaua din dale de piatra, alunecand de-a lungul capelelor, fiecare in nisa ei, pana cand, in partea dreapta a bisericii, am ajuns in fata unui altar, o bolta de piatra pictata, in care se afla relicvarul. Protejata de un grilaj, Sfanta Camasa e asezata intr-o bisericuta din sticla si bronz aurit. Printr-una din ferestruicile sale se vede o bucata de panza colorata in maro inchis.
Sentimentul ca te afli in prezenta unui obiect care a fost candva al Mantuitorului, care s-a atins de faptura Sa, este coplesitor. Mintea ti-e golita de ganduri, iar emotia se transforma in extaz.
Am ingenuncheat, si printre suspine de plans, m-am rugat lui Iisus, pe care-L simteam atat de aproape de mine, implorandu-L sa-mi ia de pe umeri povara bolii si spaima sfarsitului. Cu ochii inchisi, aveam impresia ca Mantuitorul, caruia ii vorbeam cu tot sufletul, era acolo, alaturi de mine, cu mana asezata pe crestetul meu. Primisem pana atunci toate incercarile, fara sa ma plang, multumindu-I de fiecare data ca m-a ajutat sa pornesc mai departe. Acum, insa, drumul se apropia de sfarsit...
Cand m-am intors acasa, in Bucuresti, un timp nu m-am putut gandi la altceva, decat la suferinta care ma astepta. Imi fusese oare primita rugaciunea? M-am internat apoi pentru investigatii si, la ecografia facuta (mi se facuse una si la Paris), rezultatul a fost negativ. Eram vindecata. Nici urma de ciroza. Ficatul era neatins...


http://www.formula-as.ro/2006/736/spiritualitate-39/camasa-lui-cristos-7365

13 aprilie 2011

Alaturi de Narcisa

Cu parere de rau vreau sa va spun ca Narcisa este internata in spital.Dupa ce ambulanta a fost chemata de doua ori la ea pentru ca ii era foarte rau,medicii au hotarat sa o interneze in spital.Acum se afla sub tratament dar va imaginati ce este in sufletul ei,fiind internata la acelasi etaj unde cu un an in urma a fost internata si mama ei…
Duminica este prima sarbatoare de la care va lipsi cel sarbatorit,un alt prilej de agitatie si tristete pentru ea…
Iti doresc insanatosire grabnica draga mea si putere…
Dumnezeu sa iti dea sanatate si sa te intareasca sa depasesti cu bine aceste incercari!
Spun de pe acum pentru duminica …
Dumnezeu sa ii dea lumina vesnica lui Floarea!

10 aprilie 2011

Tatal meu sfant


Azi trebuia sa fie un "La multi ani, tata!"...
Tata, un om modest, simplu, harnic si intelept care iubea viata, iubea detaliile, iubea natura si albinutele, isi iubea familia mai mult decat pe el.
A plecat intr-o zi furtunoasa de vara, cerul se intunecase in plina zi cand el isi lua ramas bun de la noi printr-o ultima suflare chinuita de boala. A plecat, dar ne-a lasat in urma amintiri frumoase, invataturi de viata si iubire.
TATA, un simplu om, un adevarat OM prin naturaletea sa!

Azi o lumanare va sta aprinsa pentru linistea sufletului tau, azi ne vom gandi la tine, azi poate si albinutele tale vor zbura in cautarea ta.. Azi.. e fara tine..
Te pastram in adancul sufletului nostru ne vom ruga si te vom omagia in fiecare zi.
Odihneste-te in pace, tatal meu bun!


Tuchi

8 aprilie 2011

7 aprilie 2011

Gianna Jessen s-a nascut vie dupa un avort





http://adriana-dardindar.blogspot.com/2011/04/gianna-jessen-nu-am-supravietuit-pentru.html

Mindfulness si gestionarea stresului

Mindfulness este o forma de training a constientei
de sine adaptata dupa meditatia budista a constientei. A fost adaptata pentru a fi folosita in tratamentul depresiei, in special pentru a preveni recidiva si pentru a ajuta in reglarea dispozitiei.
Mindfulness a fost descrisa ca si starea de „a te situa in prezent”, acceptand lucrurile asa cum sunt.

Practicarea „mindfulness” poate aduce multe beneficii sanatatii emotionale si fizice, precum si relatiilor tale.
Mindfulness este un uimitor instrument de gestionare a stresului si a starii de bine, se poate folosi practic in orice moment si poate aduce rapid rezultate de durata.
Urmatoarele exercitii sunt simple si convenabile si te pot conduce catre o mai profunda experimentare a „mindfulness” in viata de zi cu zi.

Exercitiul nr. 1 : Meditatia
Meditatia, prin sine insasi, aduce multe beneficii si timp de secole a fost una din cele mai raspandite si traditionale modalitati de atingerea a mindfulness. Asadar, ea deschide lista exercitiilor de mindfulness. Pe masura ce este practicata, meditatia dobandeste usurinta, dar nu trebuie sa fie dificila nici pentru incepatori. Gaseste-ti doar un loc confortabil, lipsit de factori care sa te distraga, si... linisteste-ti mintea!


Exercitiul nr. 2 : Respiratia profunda
Asa este! Mindfulness poate fi atat de simpla ca... respiratia!
Una dintre cele mai simple cai de a experimenta mindfulness, ceea ce poti sa faci in timp ce iti desfasori activitatile zilnice ( convenabil pentru aceia care socotesc ca nu au timp sa mediteze...) , este sa te concentrezi asupra respiratiei.
Respira din abdomen si nu din piept si straduieste-te sa inspiri pe nas si sa expiri pe gura. Concentreaza-te pe sunetul si ritmul respiratiei, mai ales cand esti tulburat: aceasta poate sa aiba un efect calmant si sa te ajute sa ramai ancorat in momentul prezent.

Exercitiul nr. 3 : Ascultarea muzicii
Ascultarea muzicii ofera multe beneficii, atat de multe incat muzica se foloseste terapeutic intr-o noua ramura a medicinei complementare, numita meloterapie. Ca atare, ascultarea muzicii este un exercitiu eficient de mindfulness. Poti asculta muzica linistitoare, New Age, muzica clasica, sau alt gen de muzica lenta care sa aiba efecte calmante. Faci din aceasta un exercitiu de mindfulness, concentrandu-te pe sunetul si vibratia fiecarei note, pe sentimentele pe care muzica le genereaza in tine si alte senzatii care se produc „chiar acum”, in timp ce asculti. Daca in mintea ta se furiseaza alte ganduri, felicita-te ca ai bagat de seama si redirectioneaza-ti incetisor atentia pe momentul prezent si pe muzica pe care o asculti.


http://www.nlpexplorer.eu/articole-dezvoltare-personala/mindfulness-exercitii-pentru-inlaturarea-stresului.html?

Mutilata pe viata

Ma topesc in albastrul ochilor tai,
Tanjesc dupa o calda imbratisare.
Mi-e dor de surasul tau bland
Si de a ta chemare.

Timpul trece ducand cu el
Zile de liniste aparenta,
Urmate de furtuni
Ridicate de nicaieri…
In sufletul meu schimbator si ranit,
In care jumatate ai fost tu.

Incerc sa pansez rana ramasa
Ca o pecete pe cat mai am de trait,
Dar dorul din mine nu ma lasa.
Sangerez…,
Mutilata pe viata…

6 aprilie 2011

Lauda suferintei

DOR

Daca soarele ar putea sa topeasca,
Ghiata depusa pe sufletul meu
s-ar transforma intr-un ocean.
Si poate franturi de suflet
Ar ajunge purtate de ape la tine.

As vrea sa strig atat de tare
Incat distanta dintre noi
Sa nu poata opri sunetul,
Iar tu sa auzi dorul din sufletul meu.

Cum sa fac sa micsorez distanta dintre noi?
Sa pot sa-ti mai vad chipul
Si zambetul si veselia?

Sunt inconjurata de zidul
Format din lacrimi…
Picurand una peste alta,
Depuse in straturi,
Inconjurandu-ma fara scapare.

Numai tu ai fi putut gasi solutia
Ce mi-ar aduce o alinare…

5 aprilie 2011

Momente...

Sunt momente (in viata noastra de acum) cand ne saturam de aceasta liniste aparenta…Te saturi sa vorbesti singur,sa incerci sa fii calm si rational,sa iti pastrezi cumpatul…iti vine sa strigi tare…in speranta ca poate asa te va auzi cel dupa care plangi,ca poate asa iti va raspunde…oare?

Esti constient ca acest comportament nu este bun,ca iti va face rau dar nu mai poti sa te abtii…dorul devine tot mai mare,lacrimile ti se par déjà inutile…te intrebi ce ai rezolvat daca le-ai dat liber?

Devii disperat tocmai pentru ca esti constient ca oricat ai fi de rational nu gasesti solutii,nu vezi nici o scapare,nu intrezaresti nici o lumina…nu iti mai ramane nimic de facut…

Si daca lacrimile nu ajuta,tipatul nu ajuta,agitatia nu ajuta…ce iti ramane de facut?Te cufunzi iar in acea disperare de “stare calma”cu care te simti condamnat sa ramai alturi cat mai ai de mers pe acest pamant…

Telefon peste moarte…Adrian Paunescu

În lumea numelor străine,
Mă simt, şi eu, un străinez,
Iau telefonul lângă mine
şi n-am ce număr să formez.

Trăiesc, fără speranţă, drama
Că neamul meu, acum, e frânt,
Mi-e dor de tata şi de mama,
Dar nu au număr, la mormânt.

De convorbiri cu ei sunt gata
şi în necunoscut mă zbat,
îi sun pe mama şi pe tata,
Dar crucea sună ocupat.

Au numere secrete parcă
şi aparatul n-are ton,
Deodată aflu şi tresar că
Nici moartea n-are telefon.

Mi-e dor de voi, părinţi din moarte,
Cu lacrimi bine vă cuvânt,
Şi uit că aţi plecat departe
Şi n-aveţi roaming, sub pământ.

Formez un număr, oarecare,
Întreb precipitat de voi,
Dar ştiu că mort e cel ce moare
şi nu mai vine înapoi.

Şi, vai, de-atâta timp încoace,
Vă chem şi-n visuri, să v-ascult,
Dar iarba pe morminte tace,
Cu număr desfiinţat demult.

Şi, dacă o să ţinem minte,
Probabil, când o fi să mor,
Am să vă caut în morminte,
Pe-un număr de interior.

4 aprilie 2011

Plans

Confruntarea cu moartea

Confruntarea cu moartea – Experimentata de fiecare
Confruntarea cu moartea este o experienta a vietii pe care nimeni nu o doreste. De multe ori viata se aseamana cu inotul in ocean in timpul mareelor. Chiar daca stim cum sa inotam si sa sarim deasupra valurilor mari la momentul potrivit, cand ne asteptam cel mai putin – atunci ce intampla. Suntem in larg, invartindu-ne si topaind in adancul oceanului cu gura plina de nisip. Daca ne zbatem, ne ia mai mult timp sa iesim la suprafata. Daca plutim in sens cu curentul, iesim direct deasupra. A te lasa sa plutesti atunci cand esti speriat este un lucru greu. Necesita incredere si concentrare. Confruntarea cu moartea unui apropiat drag, este similara. Pentru a face fata, e nevoie de incredere.

Moartea este insotita aproape intotdeauna de intrebari – in special “de ce”. Daca ne confruntam cu propria noastra moarte sau cu moartea unui apropiat drag, cerem raspunsuri. “De ce se intampla aceasta? Ce am facut ca sa merit acest lucru? Exista viata dupa moarte?” Cu cat mai repede invatam sa plutim pe apa – sa ne incredem – cu atat mai usor va fi sa descoperim raspunsurile pe care le cautam.

Confruntarea cu Moartea – Pozitia adevarata
Cand te confrunti cu moartea, solutia este aceeasi indiferent daca moartea este a ta sau a unui apropiat drag tie. Indiferent cat de greu este sa acceptam, trebuie sa intelegem ca moartea este o parte a vietii. Asa cum cineva a spus in gluma, moartea este singurul lucru din viata care vine 100%.

Este de folos sa realizam ca in timp ce trupurile noastre sunt muritoare, toate fiintele umane sunt vesnice – sufletul si duhul nostru nu vor muri niciodata. Duhul nostru – esenta a ceea ce suntem noi – va trai in veci.

Confruntarea cu Moartea – Nu este dragoste mai mare
Confruntarea cu moartea nu a fost o problema pentru Adam si Eva – primii oameni care au trait pe pamant. Totusi, odata ce ei au pacatuit impotriva lui Dumnezeu, lucrurile s-au schimbat. Moartea a fost un rezultat al pacatului neascultarii lui Adam.

Poate ne gandim ca moartea este sfarsitul, insa nu este nici un sfarsit in planul lui Dumnezeu. Cu totii suntem fiinte vesnice din perspectiva lui Dumnezeu. Te-ai intrebat vreodata, de ce in ciuda faptului ca trupul tau imbatraneste, tu nu te simti “in varsta” in interiorul tau. Motivul este ca duhul tau este vesnic. Biblia spune ca Dumnezeu a pus vesnicia in inimile noastre (Eclesiast 3:11).

Confruntarea cu Moartea – Unde este problema?
Confruntarea cu moartea este influentata in mare masura de ceea ce credem despre Isus Cristos. De asemenea, acest lucru afecteaza si locul unde ne vom petrece vesnicia. In dragostea Sa infinita, Dumnezeu L-a trimis pe Fiul Sau, Isus, sa moara pentru noi. Atunci cand credem in Isus Cristos si intelegem ca EL a murit ca pedeapsa pentru pacatele noastre, avem garantata pentru totdeauna viata vesnica impreuna cu El.

Daca esti un copil al lui Dumnezeu, moartea este o promovare. Vrei sa fii cu Dumnezeu pentru totdeauna? Intelegi ca singura optiune, in afara de aceasta, este separarea vesnica de El? Isus a spus: “... Eu sunt invierea si viata. Cine crede in Mine, chiar daca ar fi murit, va trai. Si oricine traieste, si crede in Mine, nu va muri niciodata. Crezi lucrul acesta?” (Ioan 11:25-26).

http://www.allaboutlifechallenges.org/romanian/confruntare-cu-moartea.htm